Il Pa Kua Chang/Baguazhang è un’arte marziale cinese appartenente ad uno dei tre stili interiori del Kung Fu:

• Pa Kua Chang/Baguazhang (八卦掌);
• Tai Chi Chuan/Taijiquan (太极拳);
• Hsing Yi Chuan/Xingyiquan (形意拳).

Il Pa Kua Chang è uno stile di kung fu spiccatamente marziale, che applica al suo interno i principi energetici della medicina tradizionale cinese per garantire la massima forza energetica durante il combattimento, consentendo di muoversi con rapidità, mobilità e continuità. Il suo nome può essere tradotto come “la palma degli otto trigrammi” infatti: Pa (八) significa “otto”, Kua (卦) “Trigrammi”, e Chang (掌) significa “palma”.

E’ un’arte marziale  interiore che ha come caratteristica il cerchio, perciò tutti i suoi movimenti sono  circolari, avvolgenti  e a stretto contatto con avversario.

La caratteristica che lo contraddistingue, infatti, è l’utilizzo delle mani con le palme aperte nell’esecuzione delle tecniche di combattimento caratterizzate da movimenti circolari. Ciò consente di ottenere la massima mobilità sulla parte superiore del corpo mantenendo il controllo dell’avversario muovendosi con continuità, rapidità e precisione.

La massima stabilità e mobilità di movimento sulla parte bassa è garantita dalla flessione delle gambe, e dalla camminata  tipica dello stile.

Queste caratteristiche consentono di muoversi agilmente in ogni direzione, con rapidità, continuità e agilità, avvolgendo l’avversario col proprio corpo durante il movimento per dare origine ad una serie di tecniche di attacco, di contrattacco e di difesa potenzialmente infinita.

Essendo uno stile interiore abbina anch’esso movimento e respirazione eseguendo movimenti rapidi e continui, donando forza e vigore al corpo e alla mente.

Rispetto al Tai Chi Chuan si caratterizza per una maggiore dinamicità di movimento ed un’impronta spiccatamente marziale.

Alcune delle caratteristiche fondamentali che contraddistinguono il Kung Fu stile Pa Kua Chang sono:

• movimenti circolari e avvolgenti;
• camminata nel cerchio;
• applicazione delle 8 direzioni nelle tecniche di combattimento;
• applicazione delle 9 postazioni del Pa Kua Chang;
• continuità, rapidità e flessibilità di movimento;
• canalizzazione degli attacchi dell’avversario

Il programma del corso di Kung Fu della scuola prevede lo studio dell’impostazione di base dello stile (guardia, e tecniche di attacco e difesa), lo studio delle forme